Zehenlaufen oder das Gehen auf Zehenspitzen ist bei Kindern keine Seltenheit. Der Zehengang ist eine unnatürliche Gangart, bei der die Ferse den Boden nicht berührt. Dies ist bei Babys und Kleinkindern, die gerade mit dem Laufen begonnen haben, sehr verbreitet. Viele Kinder beginnen sogar auf Zehenspitzen zu laufen. Der Zehengang lässt allmählich nach, wenn das Kind an Gleichgewicht und Kraft beim Gehen gewinnt. Manche Kinder überwinden das Zehenlaufen bereits nach drei Monaten. Für andere entwickelt sich dieser Gang zu einer lustigen Gewohnheit, die mehrere Jahre andauern kann. Die meisten Kinder haben das Zehenlaufen im Alter von fünf Jahren überwunden.

Die direkten Ursachen für das Zehenlaufen sind noch unklar. Kinder laufen eher auf Zehenspitzen, wenn sie barfuß sind. Zehenlaufen ist normal, und in den meisten Fällen brauchen sich die Eltern keine Sorgen zu machen. Es kann jedoch auch ein Symptom für eine andere Grunderkrankung wie Autismus, Muskeldystrophie oder Zerebralparese sein.

Ihr Kind kann aus Gewohnheit mit den Zehen laufen oder Anzeichen einer Entwicklungsstörung zeigen. Wie können Sie das erkennen? Hier sind einige Hinweise, auf die Eltern achten sollten;

1. Wenn das Zehenlaufen nach dem zweiten Lebensjahr anhält
2. Ihr Kind läuft mehr als die durchschnittliche Zehenspitzenzeit von 25 %.
3. Das Zehenlaufen sollte die Entwicklung anderer motorischer Fähigkeiten nicht behindern oder verlangsamen.
4. Wenn Ihr Kind steife Muskeln entwickelt
5. Ihr Kind beginnt, Fähigkeiten zu verlieren, die es früher hatte
6. Wenn Ihr Kind unkoordiniert ist und einen watschelnden Gang hat
7. Ihr Kind ist nicht in der Lage, gerade zu stehen oder sein Gewicht auf einem flachen Fuß zu tragen.

Wenn Sie eines dieser Anzeichen feststellen, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Der Spezialist wird Ihr Kind gründlich untersuchen und seinen Zustand beurteilen. Der Arzt wird zunächst versuchen, mögliche körperliche und entwicklungsbedingte Störungen auszuschließen. Ihr Kind kann völlig gesund sein oder an einer kurzen Achillessehne leiden, die den Zehengang verursacht. Dies kann mit einem Gipsverband, einem kleinen chirurgischen Eingriff und anderen korrigierenden Maßnahmen behoben werden.

Wie Sie Ihrem Kind helfen können, den Zehengang zu überwinden

Wenn Ihr Kind keines der oben genannten Symptome zeigt und keine Grunderkrankung vorliegt, ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihr Kind völlig gesund ist und einfach nur gerne auf Zehenspitzen läuft. Wenn das Kind jedoch weiterhin auf den Zehenspitzen läuft, wird es mit zunehmendem Alter Schaden nehmen. Abgesehen von dem Stigma, anders zu sein, beeinträchtigt das Laufen auf Zehenspitzen auch das Gleichgewicht und die Koordination. Die fortgesetzte unnatürliche Belastung der Beinmuskulatur kann zu Steifheit, Verspannungen der Bein- und Wadenmuskulatur, Schmerzen in der Achillessehne und anderen muskulären Problemen führen.

Für ältere Kinder, die noch mit den Zehen laufen, kann eine korrigierende Therapie empfohlen werden. Hier finden Sie Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind helfen können, das Zehenlaufen zu überwinden;

Dehnungs- und Kräftigungsübungen

Eine gründliche Beratung mit einem Orthopäden und einem Physiotherapeuten ist erforderlich, bevor Sie irgendeine Form von Dehnungs- und Muskelmanipulationsübungen durchführen. Die Ärzte werden auf der Grundlage des Zustands Ihres Kindes ein geeignetes Dehnungs- und Kräftigungsübungsprogramm erstellen. Das Übungsprogramm umfasst in der Regel Massagen, Dehnungen und Fußübungen zur Stärkung der Beinmuskulatur und Dehnung der Wadenmuskeln.

Gipsverband und Schiene

Bei Kindern ab fünf Jahren, bei denen das Zehenlaufen besonders ausgeprägt ist, kann es erforderlich sein, das Problem durch einen Gips und eine Schiene zu beheben. Bei diesem Verfahren werden Gipsverbände angelegt, um die Füße neu auszurichten. Die Gipsverbände werden von medizinischem Fachpersonal angelegt und angepasst, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist. In extremeren Fällen wird das Tragen von Zahnspangen empfohlen. Bei diesem Verfahren muss das Kind Schuhe tragen, die an einer Schiene befestigt sind. Die Schuhe werden entsprechend ausgerichtet. Spangen behindern die Bewegung und werden meist während des Mittagsschlafs und der Schlafenszeit getragen.

Stützende Schuhe

Ein geeignetes Paar Schuhe kann helfen, das fortgesetzte Zehenlaufen zu beheben. Idiopathischer Zehengang oder Zehengang ohne medizinische Bedeutung tritt normalerweise auf, wenn Kinder barfuß laufen. Sobald sie beschlagen sind, können sie wieder normal laufen. Speziell angefertigte Schuhe für Kinder verfügen über Eigenschaften, die die normale Entwicklung der wachsenden Füße unterstützen. Besondere Merkmale wie feste Sohlen, Einlagen für das Fußgewölbe, stützende Knöchelschienen, breite Sohlen und robuste Fersenstützen verbessern das Gleichgewicht, schützen die Füße und unterstützen die wachsenden Muskeln.

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